Ayakkabı Bot ve çizme Günlük ayakkabı Bot ayakkabı modelleri Çizme ayakkabı Terlik ayakkabı Sandalet Babet Spor ayakkabı Topuklu ayakkabı İç giyim Mayo Çorap Fantezi giyim İç çamaşır takımları Sütyen Gecelik Pijama takımı Gece elbisesi Plaj giyim Giyim Büyük beden Tesettür Etek Trenckot tarz eşofman takımları bayan Mont Gömlek Pantolon T-shirt Sweatshirt Kırmızı elbiseler Ceket Çanta Çanta aksesuarlar Bebek bakım çantası Spor çanta Okul çantası Laptop çantası Portföy çanta Bel çantası Postacı çantası El çantası Sırt çanta Bebek bakım çantası Omuz çantası Atlet Külot Jartiyer Tanga Jüpon Body Büstiyer

Sitenin solunda giydirme reklamı denemesidir
Sitenin sağında bir giydirme reklam
MAGAZİN (İHA) - İhlas Haber Ajansı | Haber Girişi: 23.12.2021 - 22:23, Güncelleme: 23.12.2021 - 22:23

Mersin Büyükşehir'den Haftada 3 Gün Pilates Etkinliği

 

Mersin Büyükşehir'den Haftada 3 Gün Pilates Etkinliği

NESLİHAN ÖZBOZKURT HABERSPOTU.COM- Mersin Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi'ne bağlı Mersin Etkinlik ve Sanat Merkezi'nde Çarşamba, Perşembe ve Cumartesi günleri ücretsiz “Yetişkin Pilates” dersleri gerçekleştiriliyor. Polis Evi karşısında, Kültür Park içerisinde gerçekleşen aktivitelere kadınlar büyük ilgi gösteriyor. Anneler pilates aktivitelerine katılırken, çocukları ise aynı sırada “Eğitsel Çocuk Oyunu” etkinliklerinde
NESLİHAN ÖZBOZKURT HABERSPOTU.COM- Mersin Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi’ne bağlı Mersin Etkinlik ve Sanat Merkezi’nde Çarşamba, Perşembe ve Cumartesi günleri ücretsiz “Yetişkin Pilates” dersleri gerçekleştiriliyor. Polis Evi karşısında, Kültür Park içerisinde gerçekleşen aktivitelere kadınlar büyük ilgi gösteriyor. Anneler pilates aktivitelerine katılırken, çocukları ise aynı sırada “Eğitsel Çocuk Oyunu” etkinliklerinde keyifli vakit geçirme imkanı buluyor. “65 yaş ve üstü gelenimiz oldukça fazla” Mersin Büyükşehir Belediyesi’nde görevli Beden Eğitimi Öğretmeni İmren Uzun’un eşliğinde gerçekleştirilen aktiviteler, Çarşamba ve Perşembe günleri saat 09.30’da, Cumartesi günü ise 09.00’da başlıyor. 50 dakika civarı süren derse katılanlardan herhangi bir ücret alınmazken, çocuklar ise görevli personel eşliğinde keyifli aktivitelere katılabiliyor. Beden Eğitimi Öğretmeni İmren Uzun, aktivite sırasında bel ve boyun fıtığı olanlarla özel ilgilendiklerini belirterek, “Çok güzel dönüşler alıyoruz. Mesela 65 yaş ve üstü gelenimiz de oldukça fazla. Daha çok kas oranları azalan ve kemik erimesi yaşayanların kaslarını güçlendirerek, yaşam kalitelerini artırmak için spora yönlendiriyoruz. Aynı zamanda annelerimiz burada spor yaparken çocuklarımız da yan tarafta atölyelerimize katılıyor” dedi. “Belimde fıtık var ve 2,5 aydır pilates sayesinde ağrılarımdan kurtuldum” Yaklaşık 2,5 aydır Büyükşehir Belediyesi’nin pilates aktivitesine katıldığını belirten Yağmur Çakar, şunları söyledi: “Belimde fıtık var. Pilates çok iyi geliyor. 2,5 aydır geliyorum ve pilates sayesinde ağrılarımdan kurtuldum. Belimde rahatsızlık olduğu için İmren Hoca da benimle ekstra ilgileniyor. Doktora gittim, fizik tedavi önerdiler. Onu uyguladım. Daha sonra doktorum en iyinin pilates olduğunu söyledi, evde uygulamamı istedi. Evde çok zorlandım, uygulayamadım. Pilates, salonlar ve stüdyolarda da çok pahalı bir spor. Aylık gerçekten uçuk fiyatlar istiyorlar. Ama burada ücretsiz. Bir defa hayat kalitem arttı. Sabahları güne güzel uyanıyorum. Evde temizlik yaparken ağrı hissetmiyorum. Deniz kenarında, güneşe karşı, palmiyelerin altında. Parayla yapsak herhalde bu kadar güzel olmaz.” “Teşekkür ederiz Vahap Bey’e, kadınlara her konuda destek” Kızı Irmak’la birlikte derslere gelen Alev Kılıç ise kendisinin pilates yaptığı sırada çocuğuyla ilgilenilmesinden memnun olduğunu vurgulayarak, “Huzurluyum, güvende olduğunu biliyorum. Bakıp da kontrol bile etmiyorum. Gayet huzurlu, rahat. O da mutlu bundan” dedi. Kılıç, pilatesin kendisini motive ettiğini de sözlerine ekleyerek, “Hem iyot hem doğa hem gökyüzü hepsi bir arada. İnsana daha çok moral veriyor, daha çok motive ediyor. Ruhen gayet iyi geliyor. Kendimi daha iyi hissediyorum. Çok teşekkür ederiz Vahap Bey’e, gerçekten kadınlara her konuda destek. Kadının güçlü olması zaten otomatik olarak herkesi etkiliyor. Kadın mutluysa herkes mutlu, herkes daha güçlü” diye konuştu. “Belediyenin anneler için yapmış olduğu en güzel şey” Aktiviteye çocuklarıyla birlikte katılan kadınlardan Fulden Şahutoğlu da “Ben daha yeni keşfettim ve benim için mükemmel bir uygulama. Çünkü spor salonlarına çocuklarla gitme şansınız olmuyor. Burada en azından ilgilenen öğretmenlerimiz var. Çocukların emin ellerde olması benim için inanılmaz bir avantaj. Şu anda ben de mutluyum onlar da mutlu. Bu fırsattan herkesin yararlanmasını isterim. Bence belediyenin anneler için yapmış olduğu en güzel şey” ifadelerine yer verdi. “Mersinliler bence çok şanslı” Serap Şah, kuzeniyle birlikte katıldığı aktiviteden memnun kaldığını vurgulayarak, “Hatay’dan geldim. Bugün tatilimin ilk günü. Mersin’de hep duyuyorum, geldiğim zaman muhakkak bütün etkinliklere katılmaya çalışıyorum. Mersinliler bence çok şanslı” derken, aktiviteye katılanlardan Emel Mercan ise “Emin ellerdeyiz, mutluyuz, sağlıklıyız, huzurluyuz. Çok şükür Allah’ıma, daha ne olsun? Sağlığımız var, spor yapıyoruz, güneşimiz var” diye konuştu.  
NESLİHAN ÖZBOZKURT HABERSPOTU.COM- Mersin Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi'ne bağlı Mersin Etkinlik ve Sanat Merkezi'nde Çarşamba, Perşembe ve Cumartesi günleri ücretsiz “Yetişkin Pilates” dersleri gerçekleştiriliyor. Polis Evi karşısında, Kültür Park içerisinde gerçekleşen aktivitelere kadınlar büyük ilgi gösteriyor. Anneler pilates aktivitelerine katılırken, çocukları ise aynı sırada “Eğitsel Çocuk Oyunu” etkinliklerinde

NESLİHAN ÖZBOZKURT

HABERSPOTU.COM- Mersin Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi’ne bağlı Mersin Etkinlik ve Sanat Merkezi’nde Çarşamba, Perşembe ve Cumartesi günleri ücretsiz “Yetişkin Pilates” dersleri gerçekleştiriliyor. Polis Evi karşısında, Kültür Park içerisinde gerçekleşen aktivitelere kadınlar büyük ilgi gösteriyor. Anneler pilates aktivitelerine katılırken, çocukları ise aynı sırada “Eğitsel Çocuk Oyunu” etkinliklerinde keyifli vakit geçirme imkanı buluyor.

“65 yaş ve üstü gelenimiz oldukça fazla”

Mersin Büyükşehir Belediyesi’nde görevli Beden Eğitimi Öğretmeni İmren Uzun’un eşliğinde gerçekleştirilen aktiviteler, Çarşamba ve Perşembe günleri saat 09.30’da, Cumartesi günü ise 09.00’da başlıyor. 50 dakika civarı süren derse katılanlardan herhangi bir ücret alınmazken, çocuklar ise görevli personel eşliğinde keyifli aktivitelere katılabiliyor.

Beden Eğitimi Öğretmeni İmren Uzun, aktivite sırasında bel ve boyun fıtığı olanlarla özel ilgilendiklerini belirterek, “Çok güzel dönüşler alıyoruz. Mesela 65 yaş ve üstü gelenimiz de oldukça fazla. Daha çok kas oranları azalan ve kemik erimesi yaşayanların kaslarını güçlendirerek, yaşam kalitelerini artırmak için spora yönlendiriyoruz. Aynı zamanda annelerimiz burada spor yaparken çocuklarımız da yan tarafta atölyelerimize katılıyor” dedi.

“Belimde fıtık var ve 2,5 aydır pilates sayesinde ağrılarımdan kurtuldum”

Yaklaşık 2,5 aydır Büyükşehir Belediyesi’nin pilates aktivitesine katıldığını belirten Yağmur Çakar, şunları söyledi:

“Belimde fıtık var. Pilates çok iyi geliyor. 2,5 aydır geliyorum ve pilates sayesinde ağrılarımdan kurtuldum. Belimde rahatsızlık olduğu için İmren Hoca da benimle ekstra ilgileniyor. Doktora gittim, fizik tedavi önerdiler. Onu uyguladım. Daha sonra doktorum en iyinin pilates olduğunu söyledi, evde uygulamamı istedi. Evde çok zorlandım, uygulayamadım. Pilates, salonlar ve stüdyolarda da çok pahalı bir spor. Aylık gerçekten uçuk fiyatlar istiyorlar. Ama burada ücretsiz. Bir defa hayat kalitem arttı. Sabahları güne güzel uyanıyorum. Evde temizlik yaparken ağrı hissetmiyorum. Deniz kenarında, güneşe karşı, palmiyelerin altında. Parayla yapsak herhalde bu kadar güzel olmaz.”

“Teşekkür ederiz Vahap Bey’e, kadınlara her konuda destek”

Kızı Irmak’la birlikte derslere gelen Alev Kılıç ise kendisinin pilates yaptığı sırada çocuğuyla ilgilenilmesinden memnun olduğunu vurgulayarak, “Huzurluyum, güvende olduğunu biliyorum. Bakıp da kontrol bile etmiyorum. Gayet huzurlu, rahat. O da mutlu bundan” dedi. Kılıç, pilatesin kendisini motive ettiğini de sözlerine ekleyerek, “Hem iyot hem doğa hem gökyüzü hepsi bir arada. İnsana daha çok moral veriyor, daha çok motive ediyor. Ruhen gayet iyi geliyor. Kendimi daha iyi hissediyorum. Çok teşekkür ederiz Vahap Bey’e, gerçekten kadınlara her konuda destek. Kadının güçlü olması zaten otomatik olarak herkesi etkiliyor. Kadın mutluysa herkes mutlu, herkes daha güçlü” diye konuştu.

“Belediyenin anneler için yapmış olduğu en güzel şey”

Aktiviteye çocuklarıyla birlikte katılan kadınlardan Fulden Şahutoğlu da “Ben daha yeni keşfettim ve benim için mükemmel bir uygulama. Çünkü spor salonlarına çocuklarla gitme şansınız olmuyor. Burada en azından ilgilenen öğretmenlerimiz var. Çocukların emin ellerde olması benim için inanılmaz bir avantaj. Şu anda ben de mutluyum onlar da mutlu. Bu fırsattan herkesin yararlanmasını isterim. Bence belediyenin anneler için yapmış olduğu en güzel şey” ifadelerine yer verdi.

“Mersinliler bence çok şanslı”

Serap Şah, kuzeniyle birlikte katıldığı aktiviteden memnun kaldığını vurgulayarak, “Hatay’dan geldim. Bugün tatilimin ilk günü. Mersin’de hep duyuyorum, geldiğim zaman muhakkak bütün etkinliklere katılmaya çalışıyorum. Mersinliler bence çok şanslı” derken, aktiviteye katılanlardan Emel Mercan ise “Emin ellerdeyiz, mutluyuz, sağlıklıyız, huzurluyuz. Çok şükür Allah’ıma, daha ne olsun? Sağlığımız var, spor yapıyoruz, güneşimiz var” diye konuştu.

 
Habere ifade bırak !
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve haberspotu.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Karaman Escort Muş Escort Uşak Escort Düzce Escort Tekirdağ Escort Erzincan Escort Van Escort Elazığ Escort Niğde Escort Kırıkkale Escort Kırklareli Escort Zonguldak Escort Mardin Escort Kastamonu Escort Erzurum Escort Şırnak Escort Sivas Escort Antalya Escort Konyaaltı Escort Kemer Escort Kaş Escort Muratpaşa Escort Alanya Escort Kumluca Escort Manavgat Escort Trabzon Escort Çorum Escort İstanbul Escort Çatalca Escort Avcılar Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Başakşehir Escort Küçükçekmece Escort Pendik Escort Beşiktaş Escort Şişli Escort Kartal Escort Tuzla Escort Fulya Escort Kadıköy Escort Beykoz Escort Esenler Escort Nişantaşı Escort Ataşehir Escort Beyoğlu Escort Sancaktepe Escort Ümraniye Escort Büyükçekmece Escort Bahçelievler Escort Zeytinburnu Escort Bayrampaşa Escort Şerifali Escort Bağcılar Escort Üsküdar Escort Sarıyer Escort Güngören Escort Sultanbeyli Escort Eyüpsultan Escort Kağıthane Escort Esenyurt Escort Bakırköy Escort Mecidiyeköy Escort Beylikdüzü Escort Fatih Escort Çekmeköy Escort Merter Escort Kayaşehir Escort Kilis Escort Aksaray Escort Kırşehir Escort Yozgat Escort Amasya Escort Tunceli Escort Kütahya Escort Şanlıurfa Escort Bitlis Escort Çanakkale Escort Hatay Escort Artvin Escort Karabük Escort Ağrı Escort Nevşehir Escort Ordu Escort Bursa Escort Denizli Escort Diyarbakır Escort Bartın Escort Kocaeli Escort İzmit Escort Gebze Escort Yalova Escort Bolu Escort Kayseri Escort Bilecik Escort Muğla Escort Fethiye Escort Marmaris Escort Milas Escort Datça Escort Dalaman Escort Bodrum Escort Aydın Escort Malatya Escort Burdur Escort Mersin Escort Akdeniz Escort Silifke Escort Erdemli Escort Mezitli Escort Anamur Escort Yenişehir Escort Sinop Escort Batman Escort Balıkesir Escort Rize Escort Adana Escort Çukurova Escort Seyhan Escort Gaziantep Escort Nizip Escort Şahinbey Escort Şehitkamil Escort Bayburt Escort Çankırı Escort Tokat Escort Kahramanmaraş Escort İzmir Escort Balçova Escort Buca Escort Konak Escort Çeşme Escort Çiğli Escort Bergama Escort Bayraklı Escort Karşıyaka Escort Bornova Escort Urla Escort Gaziemir Escort Samsun Escort İlkadım Escort Atakum Escort Giresun Escort Hakkari Escort Manisa Escort Adıyaman Escort Osmaniye Escort Konya Escort Gümüşhane Escort Bingöl Escort Iğdır Escort Ardahan Escort Kars Escort Edirne Escort Ankara Escort Mamak Escort Polatlı Escort Çankaya Escort Haymana Escort Etimesgut Escort Sincan Escort Pursaklar Escort Keçiören Escort Eskişehir Escort Sakarya Escort Afyonkarahisar Escort Isparta Escort Siirt Escort
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.